Halo-Halo (Dessert Glacé Philippin)

Halo-Halo (Dessert Glacé Philippin) 

Temps

15 min

Difficulté

facile

Ingrédients

12

Budget

~7-11

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Valeurs nutritionnelles

47

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

4 gProtéines
8 gLipides
78 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

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4pers.

Vous avez besoin de

Vous avez peut-être cela chez vous

Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Égoutter tous les ingrédients en conserve

    3 min

  2. 2

    Découper les bananes et la mangue en cubes

    5 min

  3. 3

    Remplir les verres à moitié de glaçons ou glace pilée

    3 min

  4. 4

    Ajouter les fruits et légumes conserves, la mangue, les bananes et les raisins

    2 min

  5. 5

    Verser le jus d'ananas et un peu de lait concentré

    1 min

  6. 6

    Coiffer d'une boule de glace vanille

    1 min

  7. 7

    Arroser généreusement de lait concentré sucré et servir immédiatement avec une paille

    1 min

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