Halloumi grillé et courgettes à la méditerranéenne

Halloumi grillé et courgettes à la méditerranéenne 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~5-7

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Valeurs nutritionnelles

75

Score santé

Bon · /100

380 kcal

par portion

24 gProtéines
28 gLipides
10 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

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Etapes

  1. 1

    Couper le halloumi en tranches de 1 cm, les courgettes en rondelles et le poivron en lanières.

    5 min

  2. 2

    Badigeonner tous les ingrédients d'huile d'olive et saupoudrer d'origan.

    2 min

  3. 3

    Griller le halloumi et les légumes sur un gril bien chaud, 3-4 minutes de chaque côté.

    8 min

  4. 4

    Dresser, arroser de jus de citron et servir immédiatement.

    1 min

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