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Gratin Simple Brocoli-Gruyère
Un gratin classique et réconfortant avec du fromage gratinéé au four. Idéal en plat unique avec du pain.
Préparation
10 min
Cuisson
20 min
Total
30 min
Difficulté
Facile
Portions
3
Valeurs nutritionnelles
220 kcal / portion
Protéines
14g
Lipides
9g
Glucides
22g
Ingrédients
- BBrocoli500 g
- GGruyère100 g
- BBeurre20 g
- PPain de mie50 g
- EEau200 ml
- SSel1 pincée
- PPoivre1 pincée
Instructions(6 étapes)
Préchauffer le four à 200°C. Couper le brocoli en bouquets.
3 min
Faire bouillir de l'eau salée et cuire le brocoli 5 minutes. Égoutter.
7 min
Beurrer un plat allant au four, y disposer le brocoli.
2 min
Émietter la pain de mie et mélanger avec le gruyère râpé. Verser sur le brocoli.
3 min
Enfourner 15 minutes jusqu'à ce que le dessus soit doré.
15 min
Servir chaud.
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Ou télécharger l'app mobile YuzuQuestions fréquentes
Combien de temps faut-il pour préparer Gratin Simple Brocoli-Gruyère ?
Il faut 10 minutes de préparation et 20 minutes de cuisson, pour un total de 30 minutes.
Pour combien de personnes est prévue cette recette ?
Gratin Simple Brocoli-Gruyère est prévue pour 3 personnes. Vous pouvez adapter les quantités proportionnellement selon le nombre de convives.
Cette recette est-elle difficile à réaliser ?
Cette recette est facile à réaliser, même pour les débutants. Elle demande peu d'étapes et utilise des techniques de base.
Quelles sont les valeurs nutritionnelles de Gratin Simple Brocoli-Gruyère ?
Une portion apporte environ 220 calories, 14g de protéines, 9g de lipides, 22g de glucides.
À quel type de régime ou de cuisine cette recette correspond-elle ?
Gratin Simple Brocoli-Gruyère est classée dans les catégories suivantes : Comfort food, Française, healthy, plat, rapide.
Quel équipement est nécessaire pour cette recette ?
Pour préparer Gratin Simple Brocoli-Gruyère, vous aurez besoin de : four, casserole, plat à gratin, couteau.
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