Gratin Pommes de Terre-Poulet-Gruyère

Gratin Pommes de Terre-Poulet-Gruyère 

Temps

50 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~6-9

Objectif prise de masse ?

Cette recette est riche en protéines. Calerys, sur WhatsApp, suit tes calories et tes protéines à partir d’une photo de ton assiette, pour construire du muscle sans te prendre la tête.

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Valeurs nutritionnelles

40

Score santé

Moyen · /100

520 kcal

par portion

35 gProtéines
22 gLipides
42 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

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4pers.

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Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Préchauffer le four à 180°C

    5 min

  2. 2

    Éplucher et trancher finement les pommes de terre

    8 min

  3. 3

    Découper le poulet en petits morceaux

    5 min

  4. 4

    Beurrer un plat à gratin et disposer une couche de pommes de terre

    2 min

  5. 5

    Ajouter le poulet, saler, poivrer, puis couvrir de crème fraîche

    2 min

  6. 6

    Ajouter le reste des pommes de terre, assaisonner, puis recouvrir de fromage

    2 min

  7. 7

    Cuire au four 35 minutes jusqu'à obtenir un gratin doré

    35 min

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