Gratin de Poulet aux Pommes de Terre et Brocoli

Gratin de Poulet aux Pommes de Terre et Brocoli 

Temps

50 min

Difficulté

facile

Ingrédients

8

Budget

~8-12

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Valeurs nutritionnelles

40

Score santé

Moyen · /100

520 kcal

par portion

33 gProtéines
20 gLipides
52 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Couper le poulet en cubes et les pommes de terre en petits morceaux. Laver et couper le brocoli en fleurets.

    10 min

  2. 2

    Beurrer un plat allant au four et y disposer les pommes de terre, le poulet et le brocoli en couches alternées.

    5 min

  3. 3

    Verser l'eau, saler et poivrer. Couvrir d'une couche de fromage râpé.

    2 min

  4. 4

    Enfourner à 200°C pendant 35 minutes jusqu'à ce que le dessus soit doré et les pommes de terre tendres.

    35 min

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