Gratin de Poulet aux Pommes de Terre

Gratin de Poulet aux Pommes de Terre 

Temps

45 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~6-10

Objectif prise de masse ?

Cette recette est riche en protéines. Calerys, sur WhatsApp, suit tes calories et tes protéines à partir d’une photo de ton assiette, pour construire du muscle sans te prendre la tête.

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Valeurs nutritionnelles

43

Score santé

Moyen · /100

480 kcal

par portion

30 gProtéines
19 gLipides
48 gGlucides

Tes vraies valeurs, pas la théorie

Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.

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4pers.

Vous avez besoin de

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Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Préchauffer le four à 180°C. Couper le poulet en cubes et les pommes de terre en rondelles fines.

    5 min

  2. 2

    Beurrer un plat allant au four et disposer une couche de pommes de terre, puis le poulet, puis une autre couche de pommes de terre.

    5 min

  3. 3

    Saupoudrer de fromage râpé, saler et poivrer. Ajouter des noisettes de beurre sur le dessus.

    3 min

  4. 4

    Enfourner 30 minutes jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres et le dessus doré.

    30 min

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