
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~2-3 €
Tu cherches à perdre du poids ?
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
280 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
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Et toi, ton objectif ?
Éplucher et couper les pommes de terre et carottes en cubes de 2 cm.
10 min
Chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen-fort.
2 min
Ajouter les légumes, saler, poivrer et faire cuire en remuant régulièrement jusqu'à dorage.
18 min
Servir chaud.