
Temps
50 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~2-3 €
Tu cherches à perdre du poids ?
Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
240 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Et toi, ton objectif ?
Préchauffer le four à 180°C
5 min
Éplucher et couper pommes de terre et carottes en fines rondelles
10 min
Beurrer un plat à gratin
1 min
Disposer les légumes en couches alternées, saler et poivrer chaque couche
4 min
Verser l'eau sur les légumes, parsemer de noisettes de beurre
2 min
Cuire au four 35 minutes jusqu'à doré et tendre
35 min