Gratin de Pommes de Terre et Brocoli

Gratin de Pommes de Terre et Brocoli 

Temps

42 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~3-5

Tu manges anti-inflammatoire ?

Cette recette fait partie de nos choix anti-inflammatoires. Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, t’aide à suivre ton alimentation au quotidien à partir d’une photo de ton assiette.

Découvrir Calerys

Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes

Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

280 kcal

par portion

18 gProtéines
11 gLipides
28 gGlucides

Envie de perdre du poids sans te prendre la tête ?

Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.

Commencer sur WhatsApp

Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes

3pers.

Vous avez besoin de

Vous avez peut-être cela chez vous

Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Préchauffer le four à 200°C. Éplucher et trancher finement les pommes de terre.

    5 min

  2. 2

    Détailler le brocoli en petits bouquets.

    3 min

  3. 3

    Disposer les pommes de terre dans un plat allant au four, puis ajouter le brocoli par-dessus.

    2 min

  4. 4

    Verser l'eau, arroser d'huile d'olive, saler et poivrer.

    2 min

  5. 5

    Enfourner 30 minutes jusqu'à ce que les pommes de terre soient cuites et légèrement dorées.

    30 min

Tu pourrais aussi aimer

Gratin de Pommes de Terre et Brocoli | YUZU