
Temps
40 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~3-5 €
Tu cherches à perdre du poids ?
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
220 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
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Et toi, ton objectif ?
Préchauffer le four à 200°C.
Éplucher et couper les pommes de terre en rondelles fines.
8 min
Beurrer un plat à gratin et disposer une couche de pommes de terre.
3 min
Ajouter les épinards frais, puis une nouvelle couche de pommes de terre. Saler et poivrer.
2 min
Verser l'eau et couvrir de beurre en noisettes. Enfourner 25 minutes à 200°C.
25 min