
Temps
40 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~3-4 €
Tu cherches à perdre du poids ?
Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
180 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.
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Et toi, ton objectif ?
Préchauffer le four à 200°C.
5 min
Éplucher et couper les pommes de terre en fines rondelles.
10 min
Rincer les épinards et les hacher grossièrement.
3 min
Dans un plat allant au four, alterner les couches de pommes de terre et d'épinards. Saler et poivrer chaque couche.
5 min
Parsemer de noisettes de beurre sur le dessus. Verser 200 ml d'eau.
2 min
Couvrir de papier aluminium et cuire 25 minutes au four.
25 min