
Temps
50 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~5-7 €
Objectif prise de masse ?
Cette recette est riche en protéines. Calerys, sur WhatsApp, suit tes calories et tes protéines à partir d’une photo de ton assiette, pour construire du muscle sans te prendre la tête.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
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Et toi, ton objectif ?
Préchauffer le four à 200°C.
10 min
Éplucher et émincer finement les pommes de terre.
10 min
Découper le jambon en petits dés.
3 min
Râper le gruyère.
3 min
Disposer les pommes de terre en couches dans un plat beurré, intercaler avec jambon et gruyère. Assaisonner chaque couche.
5 min
Verser l'eau sur les pommes de terre et parsemer le reste du gruyère sur le dessus.
2 min
Enfourner 35 minutes jusqu'à ce que le gratin soit doré et les pommes de terre tendres.
35 min