Gratin de pommes de terre au jambon et Gruyère

Gratin de pommes de terre au jambon et Gruyère 

Temps

50 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~6-9

Objectif prise de masse ?

Cette recette est riche en protéines. Calerys, sur WhatsApp, suit tes calories et tes protéines à partir d’une photo de ton assiette, pour construire du muscle sans te prendre la tête.

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Valeurs nutritionnelles

47

Score santé

Moyen · /100

450 kcal

par portion

28 gProtéines
18 gLipides
45 gGlucides

Tes vraies valeurs, pas la théorie

Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.

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4pers.

Vous avez besoin de

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Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Préchauffer le four à 200°C.

    5 min

  2. 2

    Éplucher et trancher finement les pommes de terre.

    10 min

  3. 3

    Découper le jambon en dés et râper le Gruyère.

    5 min

  4. 4

    Beurrer un plat allant au four. Disposer les ingrédients en couches : pommes de terre, jambon, fromage.

    5 min

  5. 5

    Verser l'eau entre les couches, saler et poivrer. Cuire au four 35 minutes jusqu'à dorage.

    35 min

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