Gratin de Pâtes aux Carottes et Gruyère

Gratin de Pâtes aux Carottes et Gruyère 

Temps

35 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~5-7

Objectif prise de masse ?

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Valeurs nutritionnelles

40

Score santé

Moyen · /100

520 kcal

par portion

33 gProtéines
20 gLipides
52 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

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3pers.

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Etapes

  1. 1

    Préchauffer le four à 180°C.

  2. 2

    Faire bouillir de l'eau salée et cuire les pâtes al dente (environ 9 minutes).

    10 min

  3. 3

    Éplucher et couper les carottes en petits dés.

    5 min

  4. 4

    Faire cuire les carottes 8 minutes dans la même eau que les pâtes, puis égoutter.

    8 min

  5. 5

    Mélanger les pâtes et carottes dans un plat allant au four, parsemer de Gruyère râpé.

    2 min

  6. 6

    Ajouter des noisettes de beurre sur le dessus, puis enfourner 12-15 minutes jusqu'à dorage.

    15 min

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