Gratin de Légumes Simples

Gratin de Légumes Simples 

Temps

40 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~1-2

Tu manges anti-inflammatoire ?

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Valeurs nutritionnelles

67

Score santé

Bon · /100

95 kcal

par portion

6 gProtéines
4 gLipides
10 gGlucides

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4pers.

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Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Préchauffer le four à 200°C.

    5 min

  2. 2

    Éplucher et couper les carottes en rondelles, découper le céleri en dés.

    8 min

  3. 3

    Mettre tous les légumes dans un plat allant au four, arroser d'eau, parsemer de beurre en noisettes.

    2 min

  4. 4

    Couvrir et enfourner 25 minutes. Saler et poivrer en fin de cuisson.

    25 min

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