Gratin de brocoli et pommes de terre au gruyère
Temps
40 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~4-5 €
Ta portion, pas la moyenne
Chaque assiette est différente. Envoie une photo à Calerys sur WhatsApp et reçois tes vraies valeurs nutritionnelles, adaptées à toi.
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
320 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Etapes
- 1
Préchauffer le four à 200°C.
5 min
- 2
Éplucher et couper les pommes de terre en rondelles fines. Laver et couper le brocoli en petits bouquets.
10 min
- 3
Faire cuire les pommes de terre 10 minutes à la casserole dans l'eau bouillante salée.
10 min
- 4
Ajouter le brocoli 5 minutes avant la fin de cuisson.
5 min
- 5
Égoutter le tout et disposer dans un plat beurré. Couvrir de gruyère râpé et enfourner 15 minutes jusqu'à dorage.
15 min
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