Gratin de brocoli et pommes de terre au gruyère

Gratin de brocoli et pommes de terre au gruyère 

Temps

40 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~4-5

Tu cherches à perdre du poids ?

Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.

Commencer sur WhatsApp

Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes

Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

320 kcal

par portion

20 gProtéines
12 gLipides
32 gGlucides

Tes vraies valeurs, pas la théorie

Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.

Analyser mon assiette

Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes

4pers.

Vous avez besoin de

Vous avez peut-être cela chez vous

Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Préchauffer le four à 200°C.

    5 min

  2. 2

    Éplucher et couper les pommes de terre en rondelles fines. Laver et couper le brocoli en petits bouquets.

    10 min

  3. 3

    Faire cuire les pommes de terre 10 minutes à la casserole dans l'eau bouillante salée.

    10 min

  4. 4

    Ajouter le brocoli 5 minutes avant la fin de cuisson.

    5 min

  5. 5

    Égoutter le tout et disposer dans un plat beurré. Couvrir de gruyère râpé et enfourner 15 minutes jusqu'à dorage.

    15 min

Tu pourrais aussi aimer

Gratin de brocoli et pommes de terre au gruyère | YUZU