Gratin Dauphinois Simplifié

Gratin Dauphinois Simplifié 

Temps

60 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~3-4

Tu cherches à perdre du poids ?

Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.

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Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

280 kcal

par portion

18 gProtéines
11 gLipides
28 gGlucides

Tes vraies valeurs, pas la théorie

Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.

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4pers.

Vous avez besoin de

Vous avez peut-être cela chez vous

Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Éplucher et trancher finement les pommes de terre et carottes

    10 min

  2. 2

    Faire un roux avec le beurre et la farine dans une casserole

    3 min

  3. 3

    Ajouter l'eau progressivement en fouettant pour créer une sauce lisse

    5 min

  4. 4

    Assaisonner la sauce de sel et poivre

    1 min

  5. 5

    Superposer les tranches de pommes de terre et carottes dans un plat beurré

    5 min

  6. 6

    Verser la sauce sur les légumes

    2 min

  7. 7

    Cuire au four à 180°C pendant 45 minutes jusqu'à dorage

    45 min

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