
Temps
15 min
Difficulté
facile
Ingrédients
4
Budget
~1-1 €
Tu cherches à perdre du poids ?
Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
210 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.
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Et toi, ton objectif ?
Diluer le sucre dans l'eau pour faire un sirop léger.
2 min
Badigeonner légèrement chaque tranche de pain du sirop sucré.
2 min
Chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen.
2 min
Faire cuire les tranches 2-3 minutes par face jusqu'à obtenir une couleur dorée.
6 min
Égoutter sur du papier absorbant et servir tiède.
1 min