Curry Végétarien de Pâtes et Pommes

Curry Végétarien de Pâtes et Pommes 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

10

Budget

~4-7

Objectif prise de masse ?

Cette recette est riche en protéines. Calerys, sur WhatsApp, suit tes calories et tes protéines à partir d’une photo de ton assiette, pour construire du muscle sans te prendre la tête.

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Valeurs nutritionnelles

48

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

26 gProtéines
16 gLipides
42 gGlucides

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3pers.

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Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Cuire les penne dans l'eau salée bouillante selon les instructions (10 minutes).

    10 min

  2. 2

    Peler et couper les pommes en dés réguliers.

    3 min

  3. 3

    Dans une poêle, chauffer l'huile et ajouter le curry. Faire dorer 1 minute.

    2 min

  4. 4

    Ajouter les pommes et les crêpes bretonnes coupées en morceaux. Cuire 5 minutes.

    5 min

  5. 5

    Verser la crème fraîche et mélanger. Laisser mijoter 3 minutes.

    3 min

  6. 6

    Égoutter les pâtes et les ajouter à la sauce curry. Servir avec le Comté râpé.

    2 min

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