Curry de Nouilles aux Légumes

Curry de Nouilles aux Légumes 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

8

Budget

~4-5

Tu cherches à perdre du poids ?

Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.

Commencer sur WhatsApp

Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes

Valeurs nutritionnelles

47

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

9 gProtéines
16 gLipides
48 gGlucides

Envie de perdre du poids sans te prendre la tête ?

Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.

Commencer sur WhatsApp

Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes

3pers.

Vous avez besoin de

Vous avez peut-être cela chez vous

Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Cuire les nouilles selon les indications, égoutter et réserver.

    8 min

  2. 2

    Émincer l'oignon et tailler le poivron en petits dés.

    5 min

  3. 3

    Faire revenir l'oignon et le poivron dans le wok avec l'huile, 3 minutes.

    3 min

  4. 4

    Ajouter la poudre de curry, bien mélanger, puis verser le lait de coco et l'eau.

    2 min

  5. 5

    Ajouter les nouilles cuites, mélanger et laisser mijoter 3 minutes. Assaisonner avec du sel.

    3 min

  6. 6

    Servir chaud dans des bols.

    1 min

Tu pourrais aussi aimer

Curry de Nouilles aux Légumes | YUZU