
Temps
13 min
Difficulté
facile
Ingrédients
4
Budget
~1-1 €
Tu cherches à perdre du poids ?
Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
150 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.
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Et toi, ton objectif ?
Couper le pain de mie en petits cubes
3 min
Chauffer l'huile d'olive dans la poêle à feu moyen-fort
1 min
Ajouter les cubes de pain et remuer régulièrement jusqu'à dorage complet
7 min
Saupoudrer de sel et poivre, laisser refroidir sur un papier absorbant
2 min