Crevettes Sautées aux Brocoli et Carotte

Crevettes Sautées aux Brocoli et Carotte 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~6-10

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Valeurs nutritionnelles

63

Score santé

Bon · /100

180 kcal

par portion

11 gProtéines
7 gLipides
18 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Couper le brocoli en petits bouquets et la carotte en julienne.

    5 min

  2. 2

    Chauffer l'huile dans la poêle à feu vif.

    2 min

  3. 3

    Faire sauter les crevettes 2-3 minutes jusqu'à coloration.

    3 min

  4. 4

    Ajouter les légumes et continuer à cuire 5 minutes.

    5 min

  5. 5

    Assaisonner avec sel et poivre avant de servir.

    1 min

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