
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~5-8 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
220 kcal
par portion
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Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.
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Et toi, ton objectif ?
Couper le brocoli en petits bouquets et la carotte en bâtonnets fins.
5 min
Chauffer l'huile dans le wok à feu vif.
2 min
Faire sauter les crevettes 2 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles rossissent.
4 min
Ajouter les légumes et sauté 4 minutes en remuant constamment.
4 min
Saler et poivrer. Servir immédiatement.
1 min