Crevettes poêlées à l'ail et au brocoli
Temps
22 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~4-6 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
180 kcal
par portion
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Vous avez besoin de
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Et toi, ton objectif ?
Etapes
- 1
Couper le brocoli en petits bouquets.
3 min
- 2
Chauffer l'huile dans la poêle à feu vif.
1 min
- 3
Faire cuire le brocoli 5 minutes en remuant régulièrement.
5 min
- 4
Ajouter les crevettes et faire cuire 4-5 minutes jusqu'à ce qu'elles deviennent roses.
5 min
- 5
Assaisonner avec sel et poivre. Servir immédiatement.
1 min
