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Crevettes poêlées à l'ail et au brocoli
Crevettes sautées avec brocoli croustillant, simple et délicieux. Un plat de fruits de mer facile et rapide.
Préparation
10 min
Cuisson
12 min
Total
22 min
Difficulté
Facile
Portions
2
Valeurs nutritionnelles
180 kcal / portion
Protéines
11g
Lipides
7g
Glucides
18g
Ingrédients
- CCrevettes250 g
- BBrocoli300 g
- HHuile d'olive2 c.à.s.
- SSel1 pincée
- PPoivre1 pincée
Instructions(5 étapes)
Couper le brocoli en petits bouquets.
3 min
Chauffer l'huile dans la poêle à feu vif.
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