
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
9
Budget
~3-4 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
280 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
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Et toi, ton objectif ?
Mélanger farine, sucre et sel. Verser lait progressivement en fouettant jusqu'à obtenir une pâte lisse sans grumeaux.
5 min
Peler et couper les pommes en dés. Les faire revenir à la poêle avec un peu de beurre pendant 5 minutes.
5 min
Chauffer la poêle avec un peu d'huile. Verser une louche de pâte et cuire 1 minute de chaque côté. Répéter jusqu'à épuisement de la pâte.
8 min
Remplir les crêpes de pommes caramélisées et de chocolat. Servir chaud.
2 min