
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~3-4 €
Tu cherches à perdre du poids ?
Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
280 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Et toi, ton objectif ?
Mélanger la farine, le sucre et le sel. Ajouter les œufs et le lait progressivement en fouettant pour obtenir une pâte lisse.
5 min
Peler et découper les pommes en petits dés. Les faire revenir dans une poêle avec 10g de beurre pendant 5 minutes.
5 min
Faire cuire les crêpes une par une sur la plaque huilée. Réserver au chaud.
10 min
Casser le chocolat en morceaux et le faire fondre à la poêle avec un peu de beurre.
2 min
Remplir chaque crêpe de pommes caramélisées, ajouter un filet de chocolat fondu et rouler.
3 min