
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~3-4 €
Tu cherches à perdre du poids ?
Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
280 kcal
par portion
Envie de perdre du poids sans te prendre la tête ?
Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Et toi, ton objectif ?
Mélanger farine, sucre et sel. Creuser un puits et verser lait progressivement en remuant. Ajouter 15g de beurre fondu.
5 min
Éplucher et couper pomme et poire en fines tranches.
3 min
Chauffer poêle légèrement beurrée. Verser pâte et cuire 1-2 min par côté. Réserver.
8 min
Dans la poêle, caraméliser fruits avec sucre et 15g beurre. Garnir crêpes et servir tiède.
4 min