Crêpes aux Fruits

Crêpes aux Fruits 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

8

Budget

~3-4

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Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

280 kcal

par portion

18 gProtéines
11 gLipides
28 gGlucides

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4pers.

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Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Préparer la pâte : mélanger farine, sucre et sel. Faire un puits et ajouter lait progressivement en fouettant. Laisser reposer 5 minutes.

    7 min

  2. 2

    Peler et émincer pommes et poires. Les faire sauter à la poêle avec 25g de beurre et 15g de sucre jusqu'à caramélisation.

    8 min

  3. 3

    Cuire les crêpes à la poêle avec le beurre restant, 2-3 minutes par côté.

    10 min

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