
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~3-4 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
280 kcal
par portion
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Et toi, ton objectif ?
Préparer la pâte : mélanger farine, sucre et sel. Faire un puits et ajouter lait progressivement en fouettant. Laisser reposer 5 minutes.
7 min
Peler et émincer pommes et poires. Les faire sauter à la poêle avec 25g de beurre et 15g de sucre jusqu'à caramélisation.
8 min
Cuire les crêpes à la poêle avec le beurre restant, 2-3 minutes par côté.
10 min