Courgettes Sautées à la Poêle
Temps
15 min
Difficulté
facile
Ingrédients
4
Budget
~1-1 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
85 kcal
par portion
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Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Et toi, ton objectif ?
Etapes
- 1
Laver les courgettes et les découper en rondelles d'environ 5mm d'épaisseur.
5 min
- 2
Faire chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen-vif.
1 min
- 3
Ajouter les courgettes et faire sauter 8-10 minutes en remuant régulièrement jusqu'à ce qu'elles soient dorées et tendres.
10 min
- 4
Assaisonner généreusement avec sel et poivre. Servir immédiatement.
1 min
