
Temps
65 min
Difficulté
moyen
Ingrédients
14
Budget
~18-28 €
Tu cherches à perdre du poids ?
Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.
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Et toi, ton objectif ?
Couper le magret en morceaux de taille régulière et saler, poivrer
5 min
Faire dorer le lard dans une cocotte, puis retirer et réserver
5 min
Faire revenir les morceaux de canard dans la graisse du lard jusqu'à coloration
8 min
Saupoudrer de farine, mélanger et cuire 2 minutes
2 min
Verser le vin rouge et le bouillon, ajouter thym et laurier
2 min
Ajouter carottes, oignons grelots, ail et lard réservé
2 min
Couvrir et braiser à feu doux 35-40 minutes
38 min
Ajouter les champignons les 10 dernières minutes, rectifier l'assaisonnement