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Compote de Fruits Rouges
Une compote sucrée et fruitée à base de myrtilles, fraises et framboises. Parfaite en dessert ou au petit-déjeuner.
Préparation
5 min
Cuisson
12 min
Total
17 min
Difficulté
Facile
Portions
3
Valeurs nutritionnelles
85 kcal / portion
Protéines
5g
Lipides
3g
Glucides
9g
Ingrédients
- MMyrtilles150 g
- FFraises150 g
- FFramboises100 g
- EEau100 ml
Instructions(4 étapes)
Laver et équeuter les fraises, les couper en deux.
3 min
Verser tous les fruits dans une casserole avec l'eau.
1 min
Porter à ébullition puis réduire le feu et laisser mijoter 10-12 minutes.
12 min
Laisser refroidir un peu puis mixer légèrement pour une texture semi-lisse.
2 min
Retrouvez les étapes complètes de « Compote de Fruits Rouges » dans l'application
Ou télécharger l'app mobile YuzuQuestions fréquentes
Combien de temps faut-il pour préparer Compote de Fruits Rouges ?
Il faut 5 minutes de préparation et 12 minutes de cuisson, pour un total de 17 minutes.
Pour combien de personnes est prévue cette recette ?
Compote de Fruits Rouges est prévue pour 3 personnes. Vous pouvez adapter les quantités proportionnellement selon le nombre de convives.
Cette recette est-elle difficile à réaliser ?
Cette recette est facile à réaliser, même pour les débutants. Elle demande peu d'étapes et utilise des techniques de base.
Quelles sont les valeurs nutritionnelles de Compote de Fruits Rouges ?
Une portion apporte environ 85 calories, 5g de protéines, 3g de lipides, 9g de glucides.
À quel type de régime ou de cuisine cette recette correspond-elle ?
Compote de Fruits Rouges est classée dans les catégories suivantes : dessert, Française, healthy, hiver, Pauvre en sel.
Quel équipement est nécessaire pour cette recette ?
Pour préparer Compote de Fruits Rouges, vous aurez besoin de : casserole, mixeur.
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