
Temps
17 min
Difficulté
facile
Ingrédients
4
Budget
~3-4 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
85 kcal
par portion
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Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.
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Et toi, ton objectif ?
Laver et équeuter les fraises, les couper en deux.
3 min
Verser tous les fruits dans une casserole avec l'eau.
1 min
Porter à ébullition puis réduire le feu et laisser mijoter 10-12 minutes.
12 min
Laisser refroidir un peu puis mixer légèrement pour une texture semi-lisse.
2 min