Chips de Betterave et Pommes de Terre avec Trempage à la Moutarde et Herbes

Chips de Betterave et Pommes de Terre avec Trempage à la Moutarde et Herbes 

Temps

55 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

9

Budget

~6-8

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Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

280 kcal

par portion

18 gProtéines
11 gLipides
28 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Préchauffer le four à 220°C.

    5 min

  2. 2

    Éplucher et trancher finement pommes de terre et betteraves à l'aide d'une mandoline.

    15 min

  3. 3

    Sécher les tranches avec du papier absorbant.

    5 min

  4. 4

    Mélanger l'huile avec sel et poivre, badigeonner les tranches sur les deux côtés.

    5 min

  5. 5

    Étaler sur une plaque sans superposition et cuire 25-30 minutes jusqu'à croustillant doré.

    30 min

  6. 6

    Pendant ce temps, préparer la sauce: mélanger yaourt, moutarde, ail émincé et persil haché.

    5 min

  7. 7

    Assaisonner la sauce et servir avec les chips encore chaudes.

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