
Temps
35 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~2-4 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
180 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
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Et toi, ton objectif ?
Préchauffer le four à 190°C. Laver et éplucher les carottes, les découper en bâtonnets. Couper le céleri en morceaux.
8 min
Disposer les légumes dans un plat de four. Saler et poivrer.
2 min
Faire fondre le beurre et verser sur les légumes. Parsemer les flocons d'avoine sur le dessus.
2 min
Enfourner pour 25 minutes jusqu'à ce que les légumes soient tendres et les flocons dorés.
25 min