Carottes et Céleri Rôtis aux Flocons

Carottes et Céleri Rôtis aux Flocons 

Temps

35 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~2-4

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Valeurs nutritionnelles

62

Score santé

Bon · /100

180 kcal

par portion

6 gProtéines
8 gLipides
22 gGlucides

Tes vraies valeurs, pas la théorie

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2pers.

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Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Préchauffer le four à 190°C. Laver et éplucher les carottes, les découper en bâtonnets. Couper le céleri en morceaux.

    8 min

  2. 2

    Disposer les légumes dans un plat de four. Saler et poivrer.

    2 min

  3. 3

    Faire fondre le beurre et verser sur les légumes. Parsemer les flocons d'avoine sur le dessus.

    2 min

  4. 4

    Enfourner pour 25 minutes jusqu'à ce que les légumes soient tendres et les flocons dorés.

    25 min

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