Biryani d'Agneau

Biryani d'Agneau 

Temps

70 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

10

Budget

~8-12

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Valeurs nutritionnelles

65

Score santé

Bon · /100

550 kcal

par portion

32 gProtéines
20 gLipides
60 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Mariner l'agneau avec le yaourt, l'ail et le gingembre hachés, et le garam masala pendant 20 min.

    20 min

  2. 2

    Faire revenir les oignons émincés dans l'huile jusqu'à dorés. Ajouter l'agneau mariné et cuire 10 min.

    10 min

  3. 3

    Faire bouillir l'eau, ajouter le riz et cuire à moitié (5 min). Égoutter.

    5 min

  4. 4

    Dans une casserole, superposer le riz sur l'agneau. Ajouter le safran dilué dans un peu d'eau.

    3 min

  5. 5

    Couvrir et cuire à feu doux 20 minutes à la vapeur.

    20 min

  6. 6

    Mélanger délicatement avant de servir.

    2 min

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