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Bibimbap aux Champignons
Bol coréen coloré avec riz, légumes sautés, tofu, œuf, sauce gochujang épicée et sésame grillé.
Préparation
20 min
Cuisson
10 min
Total
30 min
Difficulté
Facile
Portions
2
Valeurs nutritionnelles
480 kcal / portion
Protéines
18g
Lipides
16g
Glucides
62g
Ingrédients
- RRiz blanc cuit400 g
- TTofu nature200 g
- CChampignons de Paris200 g
- CCarottes100 g
- CCourgettes150 g
- ÉÉpinards frais150 g
- ŒŒufs2 pièce
- PPâte de gochujang40 g
- S
Instructions(5 étapes)
Faire sauter chaque légume séparément pendant 3-4 minutes avec un peu d'huile. Saler et poivrer. Réserver.
10 min
Faire cuire les œufs au plat ou avec le blanc cuit et le jaune coulant.
4 min
Faire revenir rapidement les cubes de tofu à la poêle 3 minutes.
3 min
Dans deux bols, répartir le riz. Disposer harmonieusement tous les légumes, le tofu et l'œuf sur le riz.
2 min
Mélanger la pâte de gochujang avec un peu d'eau et de sucre. Servir la sauce à part et parsemer de graines de sésame.
1 min
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Ou télécharger l'app mobile YuzuQuestions fréquentes
Combien de temps faut-il pour préparer Bibimbap aux Champignons ?
Il faut 20 minutes de préparation et 10 minutes de cuisson, pour un total de 30 minutes.
Pour combien de personnes est prévue cette recette ?
Bibimbap aux Champignons est prévue pour 2 personnes. Vous pouvez adapter les quantités proportionnellement selon le nombre de convives.
Cette recette est-elle difficile à réaliser ?
Cette recette est facile à réaliser, même pour les débutants. Elle demande peu d'étapes et utilise des techniques de base.
Quelles sont les valeurs nutritionnelles de Bibimbap aux Champignons ?
Une portion apporte environ 480 calories, 18g de protéines, 16g de lipides, 62g de glucides.
À quel type de régime ou de cuisine cette recette correspond-elle ?
Bibimbap aux Champignons est classée dans les catégories suivantes : classique, Comfort food, Coréenne, Pauvre en sel, plat.
Quel équipement est nécessaire pour cette recette ?
Pour préparer Bibimbap aux Champignons, vous aurez besoin de : poêle, wok ou grande poêle, bol, couteau, planche à découper.
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