Bananes Caramélisées au Jambon Croustillant

Bananes Caramélisées au Jambon Croustillant 

Temps

25 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

5

Budget

~4-7

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Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

320 kcal

par portion

20 gProtéines
12 gLipides
32 gGlucides

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2pers.

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Etapes

  1. 1

    Couper le jambon en fines lamelles et les disposer sur une plaque allant au four.

    3 min

  2. 2

    Cuire le jambon au four à 200°C pendant 10 minutes jusqu'à ce qu'il soit croustillant.

    10 min

  3. 3

    Pendant ce temps, peler et couper les bananes en tronçons de 2 cm.

    3 min

  4. 4

    Faire fondre le beurre dans la poêle et y faire dorer les bananes 3 minutes de chaque côté.

    5 min

  5. 5

    Assaisonner légèrement et dresser les bananes avec le jambon croustillant.

    2 min

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