
Temps
25 min
Difficulté
moyen
Ingrédients
5
Budget
~4-7 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
320 kcal
par portion
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Et toi, ton objectif ?
Couper le jambon en fines lamelles et les disposer sur une plaque allant au four.
3 min
Cuire le jambon au four à 200°C pendant 10 minutes jusqu'à ce qu'il soit croustillant.
10 min
Pendant ce temps, peler et couper les bananes en tronçons de 2 cm.
3 min
Faire fondre le beurre dans la poêle et y faire dorer les bananes 3 minutes de chaque côté.
5 min
Assaisonner légèrement et dresser les bananes avec le jambon croustillant.
2 min