
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~1-2 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
280 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
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Und du — was ist dein Ziel?
Butter in einem Topf schmelzen, Wasser hinzufügen und zum Kochen bringen.
8 min
Die Brühe nach Geschmack salzen und pfeffern.
1 min
Das Toastbrot in Würfel schneiden und diese in einer Pfanne mit Olivenöl goldbraun braten.
5 min
Die Suppe in Schüsseln gießen, Croutons hinzufügen und mit Gruyère bestreuen.
2 min
Kurz unter dem Grill garen, bis der Käse leicht schmilzt.