Zucchini-Carpaccio mit Feta und Minze

Zucchini-Carpaccio mit Feta und Minze 

Temps

12 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~4-7

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Valeurs nutritionnelles

77

Score santé

Bon · /100

280 kcal

par portion

20 gProtéines
19 gLipides
9 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Die Zucchini mit einer Mandoline oder einem Sparschäler in sehr dünne Streifen schneiden.

    5 min

  2. 2

    Die Streifen auf den Tellern anrichten, mit Limettensaft und Olivenöl beträufeln und 5 Minuten marinieren lassen.

    5 min

  3. 3

    Die Kirschtomaten halbieren. Den Feta großzügig über die Zucchini bröseln, dann die Tomaten, Pinienkerne und gehackte Minze hinzufügen.

    3 min

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