Zucchini aus der Mikrowelle geröstet

Zucchini aus der Mikrowelle geröstet 

Temps

13 min

Difficulté

facile

Ingrédients

4

Budget

~1-2

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Valeurs nutritionnelles

68

Score santé

Bon · /100

75 kcal

par portion

5 gProtéines
3 gLipides
8 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Zucchini waschen und in Stäbchen oder dicke Scheiben schneiden.

    3 min

  2. 2

    Zucchini in ein mikrowellenfestes Gefäß geben, mit Öl beträufeln, salzen und pfeffern.

    2 min

  3. 3

    In der Mikrowelle bei maximaler Leistung 7-8 Minuten garen.

    8 min

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