
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~4-6 €
Isst du entzündungshemmend?
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
290 kcal
par portion
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Und du — was ist dein Ziel?
Tofu vorsichtig in 3-cm-Würfel schneiden. Paprika in Streifen schneiden. Basilikumblätter abzupfen.
5 min
Öl im Wok bei großer Hitze erhitzen. Tofu-Würfel vorsichtig hinzufügen und 3 Minuten anbraten, ohne zu viel zu rühren.
3 min
Currypaste und Paprika hinzufügen. 5 Minuten unter vorsichtigem Rühren braten.
5 min
Vom Herd nehmen, Thai-Basilikum hinzufügen, vorsichtig vermischen und servieren.
2 min





