Würzige Hähnchen-Karotten-Wraps

Würzige Hähnchen-Karotten-Wraps 

Temps

27 min

Difficulté

facile

Ingrédients

8

Budget

~4-6

Muskelaufbau als Ziel?

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Protein verfolgen

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Valeurs nutritionnelles

50

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

32 gProtéines
12 gLipides
48 gGlucides

Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?

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Etapes

  1. 1

    Hähnchen in Streifen schneiden und Karotten reiben.

    8 min

  2. 2

    Öl im Wok oder in der Pfanne erhitzen und das Hähnchen kochen, bis es goldbraun ist (6 Minuten).

    6 min

  3. 3

    Geriebene Karotten hinzufügen und 4 Minuten kochen. Würzen.

    4 min

  4. 4

    Mayonnaise und Sriracha vermischen. Auf die Tortillas streichen, Hähnchen-Karotten-Mischung hinzufügen und aufrollen.

    2 min

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