
Temps
22 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~3-5 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
390 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
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Und du — was ist dein Ziel?
Salzwasser zum Kochen bringen und die Nudeln nach Anleitung kochen. Abtropfen lassen.
10 min
Den Schinken in kleine Würfel schneiden.
2 min
Das Öl im Wok bei hoher Temperatur erhitzen.
1 min
Den Schinken hinzufügen und 2 Minuten anbraten.
2 min
Die gekochten Nudeln hinzufügen, 2 EL Wasser dazugeben und 3 Minuten bei hoher Temperatur schnell vermischen.
3 min
Mit Salz und Pfeffer abschmecken und heiß servieren.
1 min