
Temps
22 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~3-5 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
390 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Deine Version wird nie genau diese sein
Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.
Salzwasser zum Kochen bringen und die Nudeln nach Anleitung kochen. Abtropfen lassen.
10 min
Den Schinken in kleine Würfel schneiden.
2 min
Das Öl im Wok bei hoher Temperatur erhitzen.
1 min
Den Schinken hinzufügen und 2 Minuten anbraten.
2 min
Die gekochten Nudeln hinzufügen, 2 EL Wasser dazugeben und 3 Minuten bei hoher Temperatur schnell vermischen.
3 min
Mit Salz und Pfeffer abschmecken und heiß servieren.
1 min