Wohltuende Brokkoli-Spinat-Suppe

Name: Wohltuende Brokkoli-Spinat-Suppe
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 3 portions
Cuisine: francaise
Ingredients: 300 g Brokkoli; 150 g Spinat; 750 ml Wasser; 30 g Butter; 1 Prise Salz; 1 Prise Pfeffer

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

Budget

~3-4 €

Valeurs nutritionnelles

Score santé

Bon · /100

145 kcal

par portion

9 gProtéines

6 gLipides

15 gGlucides

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Etapes

1
Schneiden Sie den Brokkoli in kleine Röschen.
3 min
2
Schmelzen Sie die Butter in einem Topf und gießen Sie das Wasser ein.
2 min
3
Fügen Sie den Brokkoli hinzu und bringen Sie es zum Kochen.
10 min
4
Nach 10 Minuten fügen Sie den Spinat hinzu und kochen weitere 5 Minuten.
5 min
5
Pürieren Sie die Suppe, bis eine glatte Konsistenz entsteht.
2 min
6
Würzen Sie mit Salz und Pfeffer und servieren Sie.
1 min