Warmer Kartoffel- und Linsensalat
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~2-3 €
Isst du entzündungshemmend?
Dieses Rezept gehört zu unseren entzündungshemmenden Empfehlungen. Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, hilft dir, deine Ernährung anhand eines Fotos deines Tellers im Alltag zu verfolgen.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
350 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
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Vous avez besoin de
Und du — was ist dein Ziel?
Etapes
- 1
Linsen 15 Minuten in gesalzenem kochendem Wasser garen.
15 min
- 2
Kartoffeln würfeln und in einer Pfanne mit Öl 12-15 Minuten braten.
15 min
- 3
Salat waschen und vorbereiten.
3 min
- 4
Salat, gebratene Kartoffeln und Linsen in einer Schüssel vermischen.
2 min
- 5
Mit Olivenöl, Salz und Pfeffer würzen und lauwarm servieren.
2 min
