
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~2-3 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
320 kcal
par portion
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Und du — was ist dein Ziel?
Die Kartoffeln in kleine Würfel schneiden. In einen Topf mit Wasser geben und zusammen mit den Linsen zum Kochen bringen.
3 min
18–20 Minuten kochen, bis Kartoffeln und Linsen zart sind.
20 min
Abgießen und mit Salz, Pfeffer und Olivenöl würzen.
2 min
Den Salat auf Tellern anrichten und die warme Kartoffel-Linsen-Mischung darauf verteilen.
2 min