Wärmende Rote-Linsen-Suppe
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~2-3 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
180 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
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Etapes
- 1
Die Roten Linsen unter kaltem Wasser spülen.
2 min
- 2
Das Wasser in den Topf gießen und zum Kochen bringen.
5 min
- 3
Die Linsen, Salz und Pfeffer hinzufügen. 15-18 Minuten köcheln lassen, bis die Linsen zart sind.
18 min
- 4
Mit dem Stabmixer teilweise pürieren, um eine glatte aber noch leicht strukturierte Textur zu erhalten.
2 min
- 5
Das Olivenöl hinzufügen und heiß servieren.
1 min
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