Wärmende Karotten-Apfel-Suppe

Wärmende Karotten-Apfel-Suppe 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

5

Budget

~2-4

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Valeurs nutritionnelles

67

Score santé

Bon · /100

120 kcal

par portion

8 gProtéines
5 gLipides
12 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Karotten und Äpfel schälen und in Stücke schneiden.

    8 min

  2. 2

    In einen Topf mit Wasser geben und zum Kochen bringen.

    2 min

  3. 3

    15-18 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse zart ist.

    16 min

  4. 4

    Die Suppe pürieren bis sie cremig ist, mit Salz und Pfeffer abschmecken.

    4 min

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