Wärmende Brokkoli- und Kartoffelsuppe

Wärmende Brokkoli- und Kartoffelsuppe 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~3-5

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Valeurs nutritionnelles

63

Score santé

Bon · /100

220 kcal

par portion

14 gProtéines
9 gLipides
22 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Kartoffeln und Brokkoli in kleine Stücke schneiden.

    5 min

  2. 2

    Butter in einem Topf schmelzen und das Gemüse hinzufügen.

    2 min

  3. 3

    Wasser hinzugießen und 15-20 Minuten kochen, bis das Gemüse zart ist.

    20 min

  4. 4

    Die Suppe mit dem Pürierstab pürieren, bis sie glatt und cremig ist.

    3 min

  5. 5

    Mit Salz und Pfeffer würzen und heiß servieren.

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