Vollständiger Salat mit Karotten, Hähnchen und Käse

Vollständiger Salat mit Karotten, Hähnchen und Käse 

Temps

27 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~5-7

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Valeurs nutritionnelles

55

Score santé

Moyen · /100

340 kcal

par portion

21 gProtéines
13 gLipides
34 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Das Hähnchen in einer Pfanne mit etwas Öl und Salz etwa 12 Minuten braten.

    12 min

  2. 2

    Währenddessen den Salat waschen, trocknen und in eine Schüssel geben.

    3 min

  3. 3

    Die Karotten fein reiben und zum Salat geben.

    3 min

  4. 4

    Den Käse in kleine Würfel schneiden und zum Salat hinzufügen.

    2 min

  5. 5

    Das gare Hähnchen in Scheiben schneiden und auf den Salat legen.

    2 min

  6. 6

    Mit Öl beträufeln, salzen und pfeffern. Leicht vermischen und servieren.

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