
Temps
60 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~3-4 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
280 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Deine Version wird nie genau diese sein
Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.
Die Kartoffeln und Möhren schälen und mit einem Messer oder einer Mandoline in dünne Scheiben schneiden.
10 min
Eine Auflaufform mit Butter ausstreichen und die Scheiben in Schichten abwechselnd mit Kartoffeln und Möhren auslegen.
5 min
Wasser zwischen den Schichten verteilen und großzügig mit Salz und Pfeffer würzen.
2 min
Mit Alufolie abdecken und im vorgeheizten Backofen 40 Minuten bei 190°C garen.
40 min
Die Alufolie entfernen und weitere 5 Minuten garen, um leicht zu bräunen.
5 min





