
Temps
60 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~3-4 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
280 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
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Und du — was ist dein Ziel?
Die Kartoffeln und Möhren schälen und mit einem Messer oder einer Mandoline in dünne Scheiben schneiden.
10 min
Eine Auflaufform mit Butter ausstreichen und die Scheiben in Schichten abwechselnd mit Kartoffeln und Möhren auslegen.
5 min
Wasser zwischen den Schichten verteilen und großzügig mit Salz und Pfeffer würzen.
2 min
Mit Alufolie abdecken und im vorgeheizten Backofen 40 Minuten bei 190°C garen.
40 min
Die Alufolie entfernen und weitere 5 Minuten garen, um leicht zu bräunen.
5 min